幸福的生活，要用健康的体魄去享受，快乐的时光，要用健康的心态去感受。
为了让每一个孩子享受适合自己的教育，9月15号——9月16号我园进行新生体测活动。体测项目包括：立定跳远、双脚连续跳、坐位体前屈、投掷、10米折返跑、平衡等六大项。体测数据能够反映孩子身体素质的发展。为后续的活动组织提供依据。
项目一：坐位体前屈
测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。
测查目的：躯干和下肢柔韧性。
女孩达到优秀的标准值：
4岁>15.9cm 5岁>16.6cm 6岁>16.7cm
男孩达到优秀的标准值：
4岁>14.9cm 5岁>14.4cm 6岁>14.4cm
项目二：立定跳远
测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
女孩达到优秀的标准值：
4岁>89 5岁>102 6岁>116
男孩达到优秀的标准值：
4岁>95cm 5岁>110cm 6岁>127cm
项目三：投掷
测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
女孩达到优秀的标准值：
4岁>5.0m 5岁>8.5m 6岁>8.0m
男孩达到优秀的标准值：
4岁>6.0m 5岁>9.0m 6岁>12.0m
项目四：双脚连续跳
测查要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过木块，连续跳过10块木块。双脚并齐，从木块上跳过。测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
男孩达到优秀的标准值：
4岁<5.6秒 5岁<5.1秒 6岁<4.4秒
女孩达到优秀的标准值：
4岁<5.9秒 5岁<5.2秒 6岁<4.6秒
项目五：10米折返跑
测查要求：从起跑线跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到起跑线，用最短的时间完成。
测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。
男孩达到优秀的标准值：
4岁<6.9秒 5岁<6.4秒 6岁<5.8秒
女孩达到优秀的标准值：
4岁<7.2秒 5岁<6.7秒 6岁<6.1秒
项目六：平衡
测查要求：幼儿站在平衡木起点上，听到口令开始走，双手打开，幼儿面向平衡木，用最短的时间走到终点。
测查目的：反应幼儿的身体灵敏性和协调性。
男孩达到优秀的标准值：
4岁<4.9秒 5岁<3.7秒 6岁<2.7秒
女孩达到优秀的标准值：
4岁<5.3秒 5岁>4.1秒 6岁<3.0秒
宝贝们，我们在家也是可以练习的哟，现在跟爸爸妈妈动起来吧！
1、在家我们一定要做好热身！
2、循序渐进很重要！
宝贝们快动起来吧！
①在家我们可以玩《小老鼠钻山洞》，来锻炼孩子的身体协调能力
玩法：爸爸妈妈先面对面站好，两人坐在地上，双手放在后侧，两人脚掌对脚掌，脚要打直哟（我们山洞做好啦），宝贝可以通过跪姿爬行/匍匐前进的方式进行
②我们还可以玩《猴子爬树》，来锻炼孩子的抓握能力。
玩法：爸爸妈妈站立，双脚分开，手臂打直，幼儿与家长面对面站好，宝贝抓住家长的衣服或者手臂向上爬行，家长不能帮助幼儿，可以抬高手臂。
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