2010年11月15日-19日带量食谱
2010/11/22 14:42:47 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(大中班专用)
(一人可食量 
克,注:食用油人均13克/日)2010年11月15日-19日
  星期一
(11月8日)
星期二
(11月9日)
星期三
(11月10日)
星期四
(11月11日)
星期五
(11月12日)
早餐 核桃花生粥
珍珠米20  核桃5 花生5
爱达乐全麦土司
面包35
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40

牛奶
210
芝麻酱花卷
面粉15 芝麻酱5
爱达乐肉松餐包
面包40
金钩蒸蛋
鸡蛋40 金钩3
绿豆百合南瓜粥
绿豆3 百合3 南瓜10 珍珠米15
香菇酱肉包
面粉20 香菇5 猪肉5

爱达乐红枣泥蛋糕
蛋糕30
酱汁蒸蛋
鸡蛋40

牛奶
210

蝴蝶卷
面粉20 果酱5
奶油馒头
面粉15 玉米面5
白煮鸡蛋
鸡蛋40
樱桃鸡蛋汤圆
珍珠汤圆40 鸡蛋40 枸杞1
爱达乐菠萝面包
面包40
早点 牛奶 210 火龙果100 牛奶 210
哈密瓜 100
牛奶 210
午餐 酱烧豆腐
猪肉30豆腐40青豆10
鱼香小滑肉
猪肉30莴笋50木耳20
焖红薯
红薯80
紫菜虾皮汤
紫菜10 虾皮适量
红豆米饭
珍珠米60 红豆5
小蒜苗回锅
猪肉30 蒜苗30 豆腐干30
七彩鱿鱼丝

鱿鱼30 莴笋40 胡萝卜10 西芹20
葱油冬瓜
冬瓜70 葱少许
棒骨鲜蔬汤

西红柿10 平菇5
金银米饭
大米60 小米5
多巴鱼香兔
兔肉
30 莴笋50 花生粒15 木耳10
平菇烩肉片

猪肉
30 平菇60 胡萝卜10
青椒土豆丝

土豆
60 青椒10
兔骨鲜蔬带丝汤

白菜
10  平菇10  海带10
薏仁米饭
大米
60 薏仁5
黄瓜木耳肉片
 猪肉30 黄瓜30 木耳20                                                                         
芋头烧鸭
30 小芋头60
清炒芥菜
芥菜80 甜椒10
棒骨酸菜粉丝汤
 
豆腐20  白菜10 粉丝10
玉米米饭

大米60 玉米粒5
粉蒸肉
五花肉30 土豆60
红椒肉丝
猪肉30 红椒60
糖醋莲白
莲白80
三鲜汤
西红柿5 平菇10 凤尾10
米饭 大米65
午点
精品咖喱苹果
100
蜜枣百合银耳羹
银耳20 百合2 蜜枣5
旺旺仙贝
仙贝20
蜜柚
100
雀巢果珍
果珍粉15

徐福记沙琪玛
沙琪玛20
冰糖炖雪梨
80
晚餐 棒骨牛肉鲜蔬粥
珍珠米40 牛肉里脊35 棒子骨15 菠菜30 黄瓜20 豆腐皮15
椒盐土豆片
土豆60
白菜鲜肉蒸饺
猪肉40白菜40菠菜汁饺皮80
鲫鱼鲜蔬汤

鲫鱼30 西红柿5 黄瓜50
滑蛋瘦肉粥
猪肉30 鸡蛋10 香菇20 莴笋30 西兰花20

蒜香可乐鸡腿
鸡腿1只 大蒜适量
排骨虾仁鲜蔬面
猪排20 虾仁20 冬瓜30 西红柿10 西兰花20 面条50
土鸡煲
  土鸡30 鲜藕20 西兰花10 香菇10 青笋40
西红柿炒菜花
西红柿10 花菜50
晚点 牛奶
210
嘉顿蔬菜饼干
  饼干
20
牛奶
210
奶油曲奇
曲奇 20

牛奶
210
盼盼法式小面包
面包20
牛奶
210
爱达乐虎皮蛋糕
蛋糕60

 

绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(婴小班专用)
(一人可食量 
克,注:食用油人均13克/日)2010年11月15日-19日
  星期一
(11月15日)
星期二
(11月16日)
星期三
(11月17日)
星期四
(11月18日)
星期五
(11月19日)
早餐 核桃花生粥
珍珠米20  核桃5 花生5
爱达乐全麦土司
面包35
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40

牛奶
210
芝麻酱花卷
面粉15 芝麻酱5
爱达乐肉松餐包
面包40
金钩蒸蛋
鸡蛋40 金钩3
绿豆百合南瓜粥
绿豆3 百合3 南瓜10 珍珠米15
香菇酱肉包
面粉20 香菇5 猪肉5

爱达乐红枣泥蛋糕
蛋糕30
酱汁蒸蛋
鸡蛋40

牛奶
210

蝴蝶卷
面粉20 果酱5
奶油馒头
面粉15 玉米面5
白煮鸡蛋
鸡蛋40
樱桃鸡蛋汤圆
珍珠汤圆40 鸡蛋40 枸杞1
爱达乐菠萝面包
面包40
早点 牛奶 210 火龙果100 牛奶 210
哈密瓜 100
牛奶 210
午餐 酱烧豆腐
猪肉30豆腐40青豆10
鱼香小滑肉
猪肉30莴笋50木耳20
焖红薯
红薯80
紫菜虾皮汤
紫菜10 虾皮适量
红豆米饭
珍珠米60 红豆5
京酱肉末
猪肉30 莴笋30
七彩鱿鱼丸

鱿鱼末10猪肉20西兰花30 胡萝卜5 西芹5
葱油冬瓜
冬瓜70 葱少许
棒骨鲜蔬汤

西红柿10 平菇5
金银米饭
大米60 小米5
多巴鱼香兔肉丸
兔肉
30 莴笋50  木耳10
平菇烩肉丁

猪肉
30 平菇60 胡萝卜10
青椒土豆丁

土豆
60 青椒5
兔骨鲜蔬带丝汤

白菜
10  平菇10  海带10
薏仁米饭
大米
60 薏仁5
黄瓜木耳肉丁
 猪肉30 黄瓜30 木耳20                                                                         
芋头烧鸭肉丸
30 小芋头60
清炒芥菜
芥菜80 甜椒10
棒骨酸菜粉丝汤
 
豆腐20  白菜10 粉丝10
玉米米饭

大米60 玉米粒5
粉蒸肉
五花肉30 土豆60
红椒肉丝
猪肉30 红椒60
糖醋莲白
莲白80
三鲜汤
西红柿5 平菇10 凤尾10
米饭 大米65
午点
精品咖喱苹果
100
蜜枣百合银耳羹
银耳20 百合2 蜜枣5
旺旺小馒头
小馒头20
蜜柚
100
雀巢果珍
果珍粉15

旺旺小馒头
小馒头20
冰糖炖雪梨
80
晚餐 棒骨牛肉鲜蔬粥
珍珠米40 牛肉35 棒子骨15 菠菜30 黄瓜10 豆腐皮15
椒盐土豆片
土豆60
白菜鲜肉蒸饺
猪肉40白菜40菠菜汁饺皮80
鲫鱼鲜蔬汤

鲫鱼30 西红柿5 黄瓜50
滑蛋瘦肉粥
猪肉30 鸡蛋10 香菇20 莴笋30 西兰花20

蒜香可乐鸡腿
鸡腿1只 大蒜适量
排骨虾仁鲜蔬面
去骨猪排肉20 虾仁20 冬瓜5 西红柿5 西兰花10 面条20
鲜蔬土鸡肉丸
  土鸡30 鲜藕20 西兰花10 香菇10 青笋40
西红柿炒菜花
西红柿10 花菜50