2012年11月5日-11月9日幼儿带量食谱
2012/11/2 15:57:49 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(大中班专用) (一人可食量 克,注:食用油人均13克/日)2012年11月5日-9日 | |||||
星期一 (11月5日) |
星期二 (11月6日) |
星期三 (11月7日) |
星期四 (11月8日) |
星期五 (11月9日) | |
早餐 | 核桃花生粥 珍珠米20核桃5 花生5 爱达乐全麦土司 面包40 奶油馒头 面粉15牛奶5 茶叶蛋 圣迪乐绿色鸡蛋40 |
水果粥 珍珠米15梨8 爱达乐可可蛋糕 蛋糕30 芝麻酱花卷 面粉15 芝麻酱5 葱香炒蛋 圣迪乐绿色鸡蛋40大葱1 |
绿豆粥 绿豆3珍珠米15 泡椒炒白菜 白菜40泡椒1 芽菜酱肉包 面粉20芽菜10猪肉5 白煮鸡蛋 圣迪乐绿色鸡蛋40 |
百合南瓜粥 珍珠米15百合3南瓜8 爱达乐原味蛋糕 蛋糕30 椒盐花卷 面粉15 小葱1 五香鹌鹑蛋 鹌鹑蛋40 |
瘦肉蛋花粥 珍珠米15鸡蛋30八品猪肉10 爱达乐菠萝面包 面包40 荞面窝头 面粉10荞面2 |
早点 | 鲜牛奶 210 | 鲜牛奶210 | 鲜牛奶 210 |
鲜牛奶 210 |
鲜牛奶 210 |
午餐 | 酱烧豆腐 猪肉30豆腐40蒜苗10 南瓜鸡丁 鸡脯肉30南瓜45 白油丝瓜 丝瓜60 紫菜虾皮汤 紫菜10 虾皮适量 红薯米饭 珍珠米50 红薯5 |
山药老鸭汤 鸭40山药30香菇15 七彩鱿鱼丝 鱿鱼30 莴笋40 胡萝卜10 西芹20 白油冬瓜 冬瓜70火腿5葱少许 金银米饭 大米50 小米5 |
多巴鱼香兔 兔肉30 莴笋50 花生粒15 木耳10 平菇烩肉片 猪肉30 平菇60 胡萝卜10 青椒土豆丝 土豆60 青椒10 兔骨鲜蔬带丝汤 白菜10 平菇10 海带10 薏仁米饭 大米50 薏仁5 |
排骨鲜藕汤 精排40藕40 红烧肉 八品猪肉40胡萝卜20 清炒芥菜 芥菜80 甜椒10 玉米米饭 大米50 玉米粒5 |
粉蒸肉 五花肉30 土豆60 红椒肉丝 猪肉30 红椒60 糖醋莲白 莲白80 鲫鱼三鲜汤 鲫鱼20豆腐10青菜20 米饭 大米50 |
午点 | 苹果 100 |
香蕉 100 |
蜜柚 100 |
火龙果 100 |
哈密瓜 100 |
晚餐 | 棒骨牛肉鲜蔬粥 珍珠米40 牛肉里脊35棒子骨15 菠菜30 鸡蛋黄瓜丁 鸡蛋20黄瓜40 椒盐土豆片 土豆60 |
风味云吞面 猪肉20蔬菜汁抄手皮25面条10白菜20 白灼基尾虾 基尾虾 4只 蒜蓉双花 西兰花30花菜20 |
香菇肉丸汤 猪肉20香菇30胡萝卜10 鱼香茄子 猪肉20茄子45 米饭 大米50 |
鲜蔬烩面 冬瓜30西红柿10面条50内酯豆腐30 香炒地瓜 地瓜30红椒10 油炸鸡翅 鸡中翅30 |
黄瓜肉片连锅汤 八品猪肉30黄瓜20平菇10 韭黄炒肉 猪肉20韭黄30 高粱米饭 大米50高粱5 |
晚点 | 纯牛奶 210 爱达乐落花生面包 面包30 |
纯牛奶 210 面饼 面粉20胡萝卜4 |
纯牛奶 210 奶油曲奇 曲奇 20 |
纯牛奶 210 菜汁馒头 面粉20 |
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绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(托小班专用) (一人可食量 克,注:食用油人均13克/日)2012年11月5日-9日 | |||||
星期一 (11月5日) |
星期二 (11月6日) |
星期三 (11月7日) |
星期四 (11月8日) |
星期五 (11月9日) | |
早餐 | 核桃花生粥 珍珠米20核桃5 花生5 爱达乐全麦土司 面包40 奶油馒头 面粉15牛奶5 茶叶蛋 圣迪乐绿色鸡蛋40 |
水果粥 珍珠米15梨8 爱达乐可可蛋糕 蛋糕30 芝麻酱花卷 面粉15 芝麻酱5 葱香炒蛋 圣迪乐绿色鸡蛋40大葱1 |
绿豆粥 绿豆3珍珠米15 甜椒炒白菜 白菜40甜椒1 芽菜酱肉包 面粉20芽菜10猪肉5 白煮鸡蛋 圣迪乐绿色鸡蛋40 |
百合南瓜粥 珍珠米15百合3南瓜8 爱达乐原味蛋糕 蛋糕30 椒盐花卷 面粉15 小葱1 五香鹌鹑蛋 鹌鹑蛋40 |
瘦肉蛋花粥 珍珠米15鸡蛋30八品猪肉10 爱达乐菠萝面包 面包40 荞面窝头 面粉10荞面2 |
早点 | 鲜牛奶 210 | 鲜牛奶210 | 鲜牛奶 210 |
鲜牛奶 210 |
鲜牛奶 210 |
午餐 | 酱烧豆腐 猪肉15豆腐20蒜苗5 南瓜鸡丁 鸡脯肉15南瓜30 白油丝瓜 丝瓜30 紫菜虾皮汤 紫菜10 虾皮适量 红薯米饭 珍珠米25 红薯3 |
山药老鸭肉丸汤 鸭肉20山药15香菇7 七彩鱿鱼丝 鱿鱼15莴笋20胡萝卜5 西芹20 白油冬瓜 冬瓜35火腿3葱少许 金银米饭 大米25 小米3 |
多巴鱼香兔 兔肉15 莴笋25花生粒7木耳5 平菇烩肉片 猪肉15 平菇30 胡萝卜5 青椒土豆丝 土豆30 青椒5 兔骨鲜蔬带丝汤 白菜5 平菇5 海带5 薏仁米饭 大米25 薏仁3 |
排骨鲜藕汤 精排20藕20 红烧肉 八品猪肉20胡萝卜10 清炒芥菜 芥菜40 甜椒5 玉米米饭 大米25 玉米粒3 |
粉蒸肉 五花肉15 土豆30 红椒肉丝 猪肉15 红椒30 糖醋莲白 莲白40 鲫鱼三鲜汤 鲫鱼10豆腐5青菜10 米饭 大米25 |
午点 | 苹果 100 |
香蕉 100 |
蜜柚 100 |
火龙果 100 |
哈密瓜 100 |
晚餐 | 棒骨牛肉鲜蔬粥 珍珠米20 牛肉里脊20棒子骨15 菠菜15 鸡蛋黄瓜丁 鸡蛋10黄瓜20 椒盐土豆片 土豆30 |
风味云吞面 猪肉10蔬菜汁抄手皮20面条5白菜10 白灼基尾虾 基尾虾2只 蒜蓉双花 西兰花15花菜10 |
香菇肉丸汤 猪肉10香菇15白萝卜10 鱼香茄子 猪肉10茄子20 米饭 大米25 |
鲜蔬烩面 冬瓜15西红柿5面条25内酯豆腐15 香炒地瓜 地瓜15红椒5 油炸鸡翅 鸡中翅30 |
黄瓜肉片连锅汤 八品猪肉15黄瓜10平菇5 韭黄炒肉 猪肉10韭黄15 高粱米饭 大米25高粱3 |