2014年11月10日-14日幼儿带量食谱
2014/11/7 10:23:36 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(中大班专用)
(一人可食量  克,注:食用油人均13克/日)2014年11月10日-14日
星期一
(11月10日)
星期二
(11月11日)
星期三
(11月12日)
星期四
(11月13日)
星期五
(11月14日)
早餐 核桃花生粥
珍珠米15核桃5 花生5 
全麦土司
面包40
奶油馒头

面粉12牛奶5
茶叶蛋鸡蛋40

鲜果粥
珍珠米15梨8
巧克力蛋糕
蛋糕30
芝麻酱花卷
面粉12 芝麻酱2
葱香炒蛋鸡蛋40大葱1 
绿豆粥
绿豆3珍珠米15
甜椒炒白菜

白菜50甜椒1
椒盐花卷
面粉12 小葱1

白煮鸡蛋 
鸡蛋40 

百合南瓜粥
珍珠米15百合3南瓜8
蓝莓蛋糕
蛋糕30
芽菜酱肉包
面粉12芽菜2猪肉12
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40
瘦肉凤尾粥
珍珠米15凤尾8猪肉8
薄皮餐包
面包40
荞面窝头

面粉10荞面2
早点 鲜牛奶 200 鲜牛奶200 鲜牛奶 200
鲜牛奶 200
鲜牛奶 200
午餐 肉末白菜烩豆腐
猪肉25豆腐40白菜20
南瓜鸡丁
鸡脯肉25南瓜45
鲜菇菠菜
菠菜50香菇10
紫菜虾皮汤

紫菜5 虾皮适量
红薯米饭
珍珠米40 红薯5
神仙带丝鸭
鸭50海带15香菇15
双色血旺

猪血15豆腐15蒜苗10猪肉25
白油冬瓜
冬瓜70葱少许
棒骨汤
棒子骨15醋适量
胡萝卜米饭

大米40 胡萝卜5
多巴鱼香兔
兔肉25莴笋35花生粒5
 木耳5
平菇烩肉片
猪肉25
 平菇50 胡萝卜10
清炒芥菜

芥菜50 甜椒10
鲫鱼豆腐汤

鲫鱼13豆腐15

薏仁米饭大米40 薏仁5
排骨鲜蔬汤
 精排52萝卜40                                                                    
东北乱炖
猪肉30白菜40粉条6
青椒土豆丝
土豆50 青椒10
玉米米饭

大米40 玉米粒5
老妈蹄花汤
猪蹄50 山药25海带6
京酱肉丝
猪肉30 洋葱40 
糖醋莲白 莲白52
米饭 
大米40
午点 水果甜汤
苹果、甘蔗、冰糖适量
火龙果
100
蜜柚
100
柑橘
100
苹果
100
晚餐 棒骨牛肉鲜蔬粥
珍珠米30 牛肉里脊15棒子骨8 上海青5
鸡蛋黄瓜丁

鸡蛋30黄瓜55 
玉米窝头
玉米15
东北饺子
猪肉35饺皮50白菜20
快乐薯片

土豆30
番茄菜花
西兰花30番茄20
香菇肉丸汤
猪肉30香菇35胡萝卜10 
鱼香茄子

猪肉20茄子45

米饭
大米40
鲜蔬拌饭
珍珠米40猪肉15土豆5
花样蛋花羹

鸡蛋10豌豆尖10内酯豆腐20
豆豉鸡翅
鸡中翅40 豆豉5


猪肘豆汤饭
猪肘20干豌豆8珍珠米30
炒清蔬
黄瓜55红椒2
茄汁大虾
基围虾 5只

晚点 纯牛奶
210
奶油曲奇
曲奇 20

纯牛奶
210
葱油饼
面粉20
纯牛奶
210
落花生面包
面包30
纯牛奶
210
酥饼
面粉20

绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(托小班专用)
(一人可食量  克,注:食用油人均13克/日)2014年11月10日-14日
星期一
(11月10日)
星期二
(11月11日)
星期三
(11月12日)
星期四
(11月13日)
星期五
(11月14日)
早餐 核桃花生粥
珍珠米15核桃5 花生5 
全麦土司
面包40
奶油馒头

面粉12牛奶5
茶叶蛋鸡蛋40

鲜果粥
珍珠米15梨8
巧克力蛋糕
蛋糕30
芝麻酱花卷
面粉12 芝麻酱2
葱香炒蛋鸡蛋40大葱1 
绿豆粥
绿豆3珍珠米15
甜椒炒白菜

白菜50甜椒1
椒盐花卷
面粉12 小葱1

白煮鸡蛋 
鸡蛋40 

百合南瓜粥
珍珠米15百合3南瓜8
蓝莓蛋糕
蛋糕30
芽菜酱肉包
面粉12芽菜2猪肉12
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40
瘦肉凤尾粥
珍珠米15凤尾8猪肉8
薄皮餐包
面包40
荞面窝头

面粉10荞面2
早点 鲜牛奶 200 鲜牛奶200 鲜牛奶 200
鲜牛奶 200
鲜牛奶 200
午餐 肉末白菜烩豆腐
猪肉15豆腐20白菜10
南瓜鸡丁
鸡脯肉15南瓜20
鲜菇菠菜
菠菜25香菇5
紫菜虾皮汤

紫菜3 虾皮适量
红薯米饭
珍珠米20 红薯3
神仙带丝鸭
鸭肉25海带8香菇8
双色血旺

猪血8豆腐8蒜苗5猪肉15
白油冬瓜
冬瓜35葱少许
棒骨汤
棒子骨7醋适量
胡萝卜米饭

大米20 胡萝卜3
多巴鱼香兔
兔肉15莴笋20花生粒3木耳3

平菇烩肉片
猪肉15
 平菇25 胡萝卜5
清炒芥菜
芥菜25 甜椒5
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼7豆腐7

薏仁米饭大米20 薏仁3
排骨鲜蔬汤
 精排25萝卜20                                                                    
东北乱炖
猪肉15白菜20粉条3
青椒土豆丝
土豆25 青椒5
玉米米饭
大米20 玉米粒3
老妈蹄花汤
猪蹄25山药15海带3
京酱肉丝
猪肉15 洋葱20 
糖醋莲白 莲白30
米饭 
大米20
午点 水果甜汤
苹果、甘蔗、冰糖适量
火龙果
100
蜜柚
100
柑橘
100
苹果
100
晚餐 棒骨牛肉鲜蔬粥
珍珠米15牛肉里脊7棒子骨4 上海青3
鸡蛋黄瓜丁

鸡蛋15黄瓜30
玉米窝头
玉米15
东北饺子
猪肉20饺皮25白菜10
快乐薯片

土豆15
番茄菜花
西兰花15番茄10
香菇肉丸汤
猪肉15香菇20胡萝卜5
鱼香茄子

猪肉10茄子25

米饭
大米20
鲜蔬拌饭
珍珠米20猪肉7土豆3
花样蛋花羹

鸡蛋5豌豆尖5内酯豆腐10
豆豉鸡翅
鸡中翅20 豆豉3


猪肘豆汤饭
猪肘10干豌豆4珍珠米20
炒清蔬
黄瓜30红椒1
茄汁大虾
基围虾 4只