2014年12月8日-12日幼儿带量食谱
2014/12/5 17:22:22 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(中大班) (一人可食量 克,注:食用油人均13克/日)2014年12月8日-12日 |
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星期一 (12月8日) |
星期二 (12月9日) |
星期三 (12月10日) |
星期四 (12月11日) |
星期五 (12月12日) | |
早餐 | 花生粥 珍珠米15 花生5 薄皮餐包 面包40 椒盐开心花卷 面粉15 五香卤蛋 鸡蛋40 |
黑米粥 珍珠米15黑米3 提子蛋糕 蛋糕35 鲜肉包 面粉15 猪肉5芹菜8 白煮鸡蛋 鸡蛋40 |
无核蜜枣粥 蜜枣10 珍珠米15 糖醋白菜 白菜30甘蓝3 麦香馒头 面粉15 香卤鹌鹑蛋 鹌鹑蛋20 |
百合玉米粥 珍珠米15百合3玉米3 滋多多面包 面包33 葱油卷 面粉15 茶叶蛋 绿色鸡蛋40 |
枸杞粥 珍珠米15枸杞1 蓝莓蛋糕 面包40 荞面馒头 荞面3面粉12 原味鸡蛋 鸡蛋40 |
早点 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶200 | 鲜牛奶 200 |
午餐 | 酱香鱼丸煲 鱼肉25豆腐20木耳2西红柿10 香菇肉 猪肉25香菇20莴笋25 素炒凤尾 凤尾40 甜椒5 红薯米饭 珍珠米40 红薯5 |
山药炖仔排 精排30莲藕30山药10 红萝卜烧肉 猪肉25 胡萝卜40 炒莲白 莲白 40 荞麦米饭 大米40 荞麦粒5 |
老坛酸菜鸭 鸭肉30带丝20酸菜5 番茄炒蛋 番茄40 鸡蛋20 蒜泥香茄 茄子30 土豆饭 大米40 土豆5 |
番茄牛腩 牛腩30番茄40 京酱洋葱肉丝 猪肉25 洋葱60 蒜蓉生菜 生菜80 棒骨紫菜汤 紫菜10棒子骨20青菜20 米饭 大米40 |
核桃仁枸杞鸡丁 鸡脯肉25核桃10枸杞0.5莴笋40 南瓜蒸肉 猪肉30南瓜40 翡翠油麦菜 油麦菜40 米饭 大米40 |
午点 | 红提 100 |
银耳莲米梨羹 莲米1梨30银耳2 |
火龙果 100 |
苹果 100 |
香蕉 100 |
晚餐 | 瘦肉土豆粥 珍珠米20猪肉5土豆15 翡翠花菜 花菜15西兰花15 美味花卷 面粉15 |
鲫鱼汤云吞面 抄手皮30猪肉15面条10鲫鱼15 清炒芥菜 芥菜40 五彩虾片 虾片5 |
鲜蔬饭 莴笋20芥菜10猪肉10大米30 清香木耳黄瓜 猪肉10黄瓜40木耳5 肉骨萝卜汤 龙骨30白萝卜45 |
红椒肉丝 猪肉20红椒10蒜苗5面皮10 冬瓜绿豆煲猪蹄 猪蹄40冬瓜30绿豆4 土豆丝 土豆20 米饭 大米40 |
鲜蔬烩饭 大米30 猪肉5木耳5小白菜10 香干肉丁 猪肉20软豆腐干20 五彩菜丁 胡萝卜20黄瓜10土豆5 |
晚点 | 纯牛奶 200 奶油馒头 面粉10牛奶3 |
纯牛奶 200 葱香面包 30 |
纯牛奶 200 椒盐薄脆 面粉15 |
纯牛奶 200 妈妈菠萝蛋糕 30 |
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绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(托小班) (一人可食量 克,注:食用油人均13克/日)2014年12月8日-12日 |
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星期一 (12月8日) |
星期二 (12月9日) |
星期三 (12月10日) |
星期四 (12月11日) |
星期五 (12月12日) | |
早餐 | 花生粥 珍珠米15 花生5 薄皮餐包 面包40 椒盐开心花卷 面粉15 五香卤蛋 鸡蛋40 |
黑米粥 珍珠米15黑米3 提子蛋糕 蛋糕35 鲜肉包 面粉15 猪肉5芹菜8 白煮鸡蛋 鸡蛋40 |
无核蜜枣粥 蜜枣10 珍珠米15 糖醋白菜 白菜30甘蓝3 麦香馒头 面粉15 香卤鹌鹑蛋 鹌鹑蛋20 |
百合玉米粥 珍珠米15百合3玉米3 滋多多面包 面包33 葱油卷 面粉15 茶叶蛋 绿色鸡蛋40 |
枸杞粥 珍珠米15枸杞1 蓝莓蛋糕 面包40 荞面馒头 荞面3面粉12 原味鸡蛋 鸡蛋40 |
早点 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶200 | 鲜牛奶 200 |
午餐 | 酱香鱼丸煲 鱼肉15豆腐10木耳1西红柿5 香菇肉 猪肉15香菇20莴笋15 素炒凤尾 凤尾20 甜椒3 红薯米饭 珍珠米20 红薯3 |
山药炖仔排 精排20莲藕15山药5 红萝卜烧肉 猪肉20 胡萝卜30 炒莲白 莲白 20 荞麦米饭 大米20 荞麦粒3 |
老坛酸菜鸭 鸭肉15带丝10酸菜3 番茄炒蛋 番茄20 鸡蛋10 蒜泥香茄 茄子15 土豆饭 大米20土豆3 |
番茄牛腩 牛腩15番茄20 京酱洋葱肉丝 猪肉15 洋葱35 蒜蓉生菜 生菜40 棒骨紫菜汤 紫菜5棒子骨10青菜10 米饭 大米20 |
核桃仁枸杞鸡丁 鸡脯肉15核桃5枸杞0.2莴笋20 南瓜蒸肉 猪肉20南瓜20 翡翠油麦菜 油麦菜20 米饭 大米20 |
午点 | 红提 100 |
银耳莲米梨羹 莲米1梨30银耳2 |
火龙果 100 |
苹果 100 |
香蕉 100 |
晚餐 | 瘦肉土豆粥 珍珠米10猪肉3土豆7 翡翠花菜 花菜10西兰花10 美味花卷 面粉10 |
鲫鱼汤云吞面 抄手皮15猪肉7面条5鲫鱼10 清炒芥菜 芥菜20 五彩虾片 虾片3 |
鲜蔬饭 莴笋10芥菜5猪肉5大米15 清香木耳黄瓜 猪肉5黄瓜20木耳3 肉骨萝卜汤 龙骨15白萝卜20 |
红椒肉丝 猪肉10红椒5蒜苗3面皮5 冬瓜绿豆煲猪蹄 猪蹄20冬瓜15绿豆2 土豆丝 土豆10 米饭 大米20 |
鲜蔬烩饭 大米15猪肉5木耳3小白菜5 香干肉丁 猪肉10软豆干10 五彩菜丁 胡萝卜10黄瓜5土豆3 |