2014年12月8日-12日幼儿带量食谱
2014/12/5 17:22:22 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(中大班)
(一人可食量  克,注:食用油人均13克/日)2014年12月8日-12日
星期一
(12月8日)
星期二
(12月9日)
星期三
(12月10日)
星期四
(12月11日)
星期五
(12月12日)
早餐 花生粥
珍珠米15 花生5
薄皮餐包
面包40
椒盐开心花卷
面粉15
五香卤蛋
鸡蛋40



黑米粥
珍珠米15黑米3
提子蛋糕
蛋糕35

鲜肉包
面粉15 猪肉5芹菜8
白煮鸡蛋  
鸡蛋40
无核蜜枣粥
蜜枣10  珍珠米15
糖醋白菜
白菜30甘蓝3

麦香馒头
面粉15
香卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋20
百合玉米粥
珍珠米15百合3玉米3
滋多多面包
面包33
葱油卷 面粉15
茶叶蛋  绿色鸡蛋40
枸杞粥
珍珠米15枸杞1
蓝莓蛋糕
面包
40
荞面馒头
荞面3面粉12
原味鸡蛋 
鸡蛋40
早点 鲜牛奶 200 鲜牛奶200 鲜牛奶 200 鲜牛奶200 鲜牛奶 200
午餐 酱香鱼丸煲
鱼肉25豆腐20木耳2西红柿10
香菇肉
猪肉25香菇20莴笋25
素炒凤尾
凤尾40
  甜椒5
红薯米饭
珍珠米40 红薯5
山药炖仔排
精排30莲藕30山药10
红萝卜烧肉  
猪肉25 胡萝卜40
炒莲白
莲白 40
荞麦米饭
大米40 荞麦粒5
老坛酸菜鸭
鸭肉30带丝20酸菜5

番茄炒蛋
番茄40 鸡蛋2
0
蒜泥香茄 
茄子30

土豆饭 
大米40 土豆5
番茄牛腩
牛腩30番茄40
京酱洋葱肉丝

猪肉25 洋葱60
蒜蓉生菜
生菜80

棒骨紫菜汤
紫菜10棒子骨20青菜20
米饭
 大米40



核桃仁枸杞鸡丁
鸡脯肉25核桃10枸杞0.5莴笋40
南瓜蒸肉
猪肉30南瓜40
翡翠油麦菜
油麦菜40
米饭
大米40
午点 红提
100
银耳莲米梨羹
莲米1梨30银耳2
火龙果
100
苹果
100
香蕉
100
晚餐 瘦肉土豆粥
珍珠米20猪肉5土豆15
翡翠花菜
花菜15西兰花15
美味花卷
面粉15
鲫鱼汤云吞面
抄手皮30猪肉15面条10鲫鱼15
清炒芥菜

芥菜40
五彩虾片
虾片5

鲜蔬饭
莴笋20芥菜10猪肉10大米30
清香木耳黄瓜

猪肉10黄瓜40木耳5
肉骨萝卜汤
龙骨30白萝卜45
红椒肉丝
猪肉20红椒10蒜苗5面皮10
冬瓜绿豆煲猪蹄

猪蹄40冬瓜30绿豆4
土豆丝
土豆20
米饭 大米40


鲜蔬烩饭
大米30 猪肉5木耳5小白菜10
香干肉丁
猪肉20软豆腐干20
五彩菜丁
胡萝卜20黄瓜10土豆5
晚点 纯牛奶
200
奶油馒头
面粉10牛奶3
纯牛奶
200
葱香面包
30
纯牛奶
200
椒盐薄脆
面粉15

纯牛奶
200
妈妈菠萝蛋糕
30
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(托小班)
(一人可食量  克,注:食用油人均13克/日)2014年12月8日-12日
星期一
(12月8日)
星期二
(12月9日)
星期三
(12月10日)
星期四
(12月11日)
星期五
(12月12日)
早餐 花生粥
珍珠米15 花生5
薄皮餐包
面包40
椒盐开心花卷
面粉15
五香卤蛋
鸡蛋40



黑米粥
珍珠米15黑米3
提子蛋糕
蛋糕35

鲜肉包
面粉15 猪肉5芹菜8
白煮鸡蛋  
鸡蛋40
无核蜜枣粥
蜜枣10  珍珠米15
糖醋白菜
白菜30甘蓝3

麦香馒头
面粉15
香卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋20
百合玉米粥
珍珠米15百合3玉米3
滋多多面包
面包33
葱油卷 面粉15
茶叶蛋  绿色鸡蛋40
枸杞粥
珍珠米15枸杞1
蓝莓蛋糕
面包
40
荞面馒头
荞面3面粉12
原味鸡蛋 
鸡蛋40
早点 鲜牛奶 200 鲜牛奶200 鲜牛奶 200 鲜牛奶200 鲜牛奶 200
午餐 酱香鱼丸煲
鱼肉15豆腐10木耳1西红柿5
香菇肉
猪肉15香菇20莴笋15
素炒凤尾
凤尾20
  甜椒3
红薯米饭
珍珠米20 红薯3
山药炖仔排
精排20莲藕15山药5
红萝卜烧肉  
猪肉20 胡萝卜30
炒莲白
莲白 20
荞麦米饭
大米20 荞麦粒3
老坛酸菜鸭
鸭肉15带丝10酸菜3

番茄炒蛋
番茄20 鸡蛋
10
蒜泥香茄 
茄子15

土豆饭 
大米20土豆3
番茄牛腩
牛腩15番茄20
京酱洋葱肉丝

猪肉15 洋葱35
蒜蓉生菜
生菜40

棒骨紫菜汤
紫菜5棒子骨10青菜10
米饭
 大米20



核桃仁枸杞鸡丁
鸡脯肉15核桃5枸杞0.2莴笋20
南瓜蒸肉
猪肉20南瓜20
翡翠油麦菜
油麦菜20
米饭
大米20
午点 红提
100
银耳莲米梨羹
莲米1梨30银耳2
火龙果
100
苹果
100
香蕉
100
晚餐 瘦肉土豆粥
珍珠米10猪肉3土豆7
翡翠花菜
花菜10西兰花10
美味花卷
面粉10
鲫鱼汤云吞面
抄手皮15猪肉7面条5鲫鱼10
清炒芥菜

芥菜20
五彩虾片
虾片3

鲜蔬饭
莴笋10芥菜5猪肉5大米15
清香木耳黄瓜

猪肉5黄瓜20木耳3
肉骨萝卜汤
龙骨15白萝卜20
红椒肉丝
猪肉10红椒5蒜苗3面皮5
冬瓜绿豆煲猪蹄

猪蹄20冬瓜15绿豆2
土豆丝
土豆10
米饭 大米20


鲜蔬烩饭
大米15猪肉5木耳3小白菜5
香干肉丁
猪肉10软豆干10
五彩菜丁
胡萝卜10黄瓜5土豆3