2014年12月15日-19日幼儿带量食谱
2014/12/12 15:18:32 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(大中班) (一人可食量 克,注:食用油人均13克/日)2014年12月15日-19日 | |||||
星期一 (12月15日) |
星期二 (12月16日) |
星期三 (12月17日) |
星期四 (12月18日) |
星期五 (12月19日) | |
早餐 | 甜枣粥 珍珠米15蜜枣3 奶香片 面包40 荞面馒头 荞面3面粉12 五香鸡蛋 鸡蛋40 |
花生粥 珍珠米15花生粒6 巧克力蛋糕 蛋糕 30 酱肉包 猪肉5面粉15白菜5 白煮鸡蛋 鸡蛋40 |
青菜粥 珍珠米15 青菜8 落花生面包 面包 40 醋溜土豆丝 土豆30青椒2 蒸鹌鹑蛋 鹌鹑蛋40 |
四宝粥 珍珠米15瘦肉4豆腐干2蒜苗2 原味蛋糕 蛋糕30 芝麻卷 面粉20猪肉5芝麻0.1 葱香炒蛋鸡蛋40 葱少许 |
糟香汤圆蛋羹 鸡蛋40醪糟3珍珠汤圆25 毛毛虫面包 面包40 翡翠馒头 面粉20 青菜汁适量 |
早点 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 |
午餐 | 东北乱炖 猪肉25红薯粉20白菜20 香菇母鸡汤 鸡40香菇15海带5 素香油麦菜 油麦菜40 紫薯米饭 大米40 紫薯5 |
西红柿炖牛腩 牛肉30西红柿40 肉末蛋羹 猪肉30鸡蛋20 素味鲜 菜头30香菇10 鲫鱼汤 鲫鱼25瓢儿菜20 高粱米饭 珍珠米40 高粱5 |
肉丸大骨汤 鸡脯20猪肉5白萝卜15莴笋30猪大骨20 鲜藕肉丁 猪肉25藕40 白玉老南瓜 南瓜40 小米米饭 大米40小米5 |
百合莲藕排骨汤 精排40莲藕20百合1 红烧肉 猪肉30 胡萝卜20 豆皮炒韭黄 豆皮20韭黄30红椒5 香薯米饭 大米40 红薯5 |
鲷鱼炖豆腐 鲷鱼40豆腐30芹菜10 酱猪肝 猪肝30菠菜40酸菜1 翡翠金针菇 金针菇30莴笋20 紫菜汤 紫菜1青菜5 玉米饭 大米40 玉米5 |
午点 | 皇帝柑 100 |
火龙果 100 |
银耳莲米甜汤 银耳20莲米3枸杞0.5冰糖2 |
帝王蕉 100 |
甜橙 100 |
晚餐 | 过桥面条 面条50猪肉15番茄40瓢儿菜15 南瓜饼 南瓜30面粉10 可乐鸡翅 鸡中翅35 |
萝卜饭 大米30萝卜10 冬瓜肉丸汤 猪肉20冬瓜40 田园油麦菜 油麦菜40红椒5 家常豆腐 猪肉15豆腐25 |
燕麦糯米肉粥 珍珠米15糯米3燕麦15猪肉10 清炒芥菜 芥菜50甜椒3 玉米窝头 玉米面20 |
盐煎肉丝饭 猪肉20大米30蒜苗10土豆15 蒜泥生菜 生菜40大蒜3 萝卜大骨汤 猪大骨10白萝卜20 |
牛肉瘦肉粥 牛肉10猪肉10胡萝卜10珍珠米15 黑米馒头 面粉10黑米5 芽菜鸡丁 鸡脯30芽菜10 |
晚点 | 纯牛奶210 奶油曲奇 20 |
纯牛奶210 烤饼 面粉15鸡蛋4 |
纯牛奶210 老婆饼 20 |
纯牛奶 210 原味馒头 面粉15 |
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绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(托小班) (一人可食量 克,注:食用油人均13克/日)2014年12月15日-19日 | |||||
星期一 (12月15日) |
星期二 (12月16日) |
星期三 (12月17日) |
星期四 (12月18日) |
星期五 (12月19日) | |
早餐 | 甜枣粥 珍珠米15蜜枣3 奶香片 面包40 荞面馒头 荞面3面粉12 五香鸡蛋 鸡蛋40 |
花生粥 珍珠米15花生粒6 巧克力蛋糕 蛋糕 30 酱肉包 猪肉5面粉15白菜5 白煮鸡蛋 鸡蛋40 |
青菜粥 珍珠米15 青菜8 落花生面包 面包 40 醋溜土豆丝 土豆30青椒2 蒸鹌鹑蛋 鹌鹑蛋40 |
四宝粥 珍珠米15瘦肉4豆腐干2蒜苗2 原味蛋糕 蛋糕30 芝麻卷 面粉20猪肉5芝麻0.1 葱香炒蛋鸡蛋40 葱少许 |
糟香汤圆蛋羹 鸡蛋40醪糟3珍珠汤圆25 毛毛虫面包 面包40 翡翠馒头 面粉20 青菜汁适量 |
早点 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 | 鲜牛奶 200 |
午餐 | 东北乱炖 猪肉20红薯粉10白菜10 香菇母鸡汤 鸡20香菇10海带3 素香油麦菜 油麦菜20 紫薯米饭 大米25 紫薯3 |
西红柿炖牛腩 牛肉15西红柿20 肉末蛋羹 猪肉15鸡蛋10 素味鲜 菜头15香菇5 鲫鱼汤 鲫鱼25瓢儿菜10 高粱米饭 珍珠米25 高粱3 |
肉丸大骨汤 鸡脯10猪肉3白萝卜10莴笋15猪大骨10 鲜藕肉丁 猪肉15藕20 白玉老南瓜 南瓜20 小米米饭 大米25小米3 |
百合莲藕排骨汤 精排20莲藕10百合1 红烧肉 猪肉15 胡萝卜10 豆皮炒韭黄 豆皮10韭黄15红椒3 香薯米饭 大米25 红薯3 |
鲷鱼炖豆腐 鲷鱼20豆腐15芹菜5 酱猪肝 猪肝15菠菜20酸菜1 翡翠金针菇 金针菇15莴笋10 紫菜汤 紫菜1青菜3 玉米饭 大米25玉米3 |
午点 | 皇帝柑 100 |
火龙果 100 |
银耳莲米甜汤 银耳20莲米3枸杞0.5冰糖2 |
帝王蕉 100 |
甜橙 100 |
晚餐 | 过桥面条 面条25猪肉10番茄20瓢儿菜7 南瓜饼 南瓜15面粉5 可乐鸡翅 鸡中翅35 |
萝卜饭 大米15萝卜5 冬瓜肉丸汤 猪肉10冬瓜20 田园油麦菜 油麦菜20红椒3 家常豆腐 猪肉7豆腐15 |
燕麦糯米肉粥 珍珠米7糯米2燕麦7猪肉5 清炒芥菜 芥菜25甜椒2 玉米窝头 玉米面20 |
盐煎肉丝饭 猪肉10大米15蒜苗5土豆7 蒜泥生菜 生菜20大蒜2 萝卜大骨汤 猪大骨5白萝卜10 |
牛肉瘦肉粥 牛肉5猪肉5胡萝卜5珍珠米7 黑米馒头 面粉10黑米5 芽菜鸡丁 鸡脯15芽菜5 |